Kalorie i makroskładniki
Nazwa dania
Kcal
(na 100g)
Białko
(na 100g)
Tłuszcze
(na 100g)
Węglowodany
(na 100g)
Ognisty smok
Kcal (na100 g)
377
Kcal
Białko (100 g)
14.9
g
Tłuszcz (100 g)
13.9
g
Węglowodany (100 g)
45.9
g
Oto roll
Kcal (na100 g)
277
Kcal
Białko (100 g)
10.4
g
Tłuszcz (100 g)
9.6
g
Węglowodany (100 g)
37.9
g
Panko Ebi roll
Kcal (na100 g)
267
Kcal
Białko (100 g)
7.6
g
Tłuszcz (100 g)
4.9
g
Węglowodany (100 g)
49.1
g
Philadelphia klasyczna
Kcal (na100 g)
310
Kcal
Białko (100 g)
9.1
g
Tłuszcz (100 g)
15.6
g
Węglowodany (100 g)
32.8
g
Philadelphia mango-krewetka
Kcal (na100 g)
291
Kcal
Białko (100 g)
6.9
g
Tłuszcz (100 g)
12.6
g
Węglowodany (100 g)
37.5
g
Philadelphia Sake w sezamie
Kcal (na100 g)
510
Kcal
Białko (100 g)
9.5
g
Tłuszcz (100 g)
31.7
g
Węglowodany (100 g)
40.2
g
Philadelphia tatar krab
Kcal (na100 g)
330
Kcal
Białko (100 g)
4.8
g
Tłuszcz (100 g)
18.0
g
Węglowodany (100 g)
35.3
g
Philadelphia Unagi
Kcal (na100 g)
372
Kcal
Białko (100 g)
9.0
g
Tłuszcz (100 g)
23.0
g
Węglowodany (100 g)
32.4
g
Philadelphia z krewetką
Kcal (na100 g)
350
Kcal
Białko (100 g)
8.2
g
Tłuszcz (100 g)
19.9
g
Węglowodany (100 g)
34.6
g
Philadelphia z tuńczykiem
Kcal (na100 g)
316
Kcal
Białko (100 g)
10.0
g
Tłuszcz (100 g)
16.4
g
Węglowodany (100 g)
32.2
g
Pokemony z łososiem
Kcal (na100 g)
379
Kcal
Białko (100 g)
8.1
g
Tłuszcz (100 g)
21.2
g
Węglowodany (100 g)
38.2
g
Sake Maki roll
Kcal (na100 g)
306
Kcal
Białko (100 g)
12.1
g
Tłuszcz (100 g)
6.8
g
Węglowodany (100 g)
48.2
g
Sake Tatar Roll
Kcal (na100 g)
296
Kcal
Białko (100 g)
11.8
g
Tłuszcz (100 g)
15.2
g
Węglowodany (100 g)
27.3
g
Sake tempura
Kcal (na100 g)
266
Kcal
Białko (100 g)
9.2
g
Tłuszcz (100 g)
6.0
g
Węglowodany (100 g)
44.0
g
Sakura roll
Kcal (na100 g)
293
Kcal
Białko (100 g)
7.1
g
Tłuszcz (100 g)
14.0
g
Węglowodany (100 g)
34.5
g
Sami roll
Kcal (na100 g)
316
Kcal
Białko (100 g)
9.6
g
Tłuszcz (100 g)
12.5
g
Węglowodany (100 g)
43.3
g
Satori z shiso
Kcal (na100 g)
228
Kcal
Białko (100 g)
12.5
g
Tłuszcz (100 g)
7.6
g
Węglowodany (100 g)
29.4
g
Satsuki
Kcal (na100 g)
266
Kcal
Białko (100 g)
11.9
g
Tłuszcz (100 g)
9.5
g
Węglowodany (100 g)
30.9
g
Serowy
Kcal (na100 g)
373
Kcal
Białko (100 g)
7.8
g
Tłuszcz (100 g)
20.3
g
Węglowodany (100 g)
40.0
g
Sora Roll
Kcal (na100 g)
287
Kcal
Białko (100 g)
9.4
g
Tłuszcz (100 g)
13.3
g
Węglowodany (100 g)
32.3
g
Taki roll
Kcal (na100 g)
358
Kcal
Białko (100 g)
10.9
g
Tłuszcz (100 g)
19.3
g
Węglowodany (100 g)
34.9
g
Tama Roll
Kcal (na100 g)
255
Kcal
Białko (100 g)
8.3
g
Tłuszcz (100 g)
8.3
g
Węglowodany (100 g)
36.5
g
Temari
Kcal (na100 g)
138
Kcal
Białko (100 g)
0.9
g
Tłuszcz (100 g)
11.5
g
Węglowodany (100 g)
8.3
g
Tokio
Kcal (na100 g)
285
Kcal
Białko (100 g)
11.0
g
Tłuszcz (100 g)
14.4
g
Węglowodany (100 g)
27.3
g
