Калорійність та БЖВ
Назва страви
Kкал
(на 100г)
Білки
(на 100г)
Жири
(на 100г)
Вуглеводи
(на 100г)
Каліфорнія із крабом
Ккал(100г)
244
Kкал
Białko (100 g)
6.8
г
Жири(100 г)
8.4
г
Вуглеводи (100 г)
35.7
г
Каліфорнія Сяке
Ккал(100г)
235
Kкал
Białko (100 g)
9.3
г
Жири(100 г)
5.3
г
Вуглеводи (100 г)
37.8
г
Туна макі
Ккал(100г)
305
Kкал
Białko (100 g)
13.5
г
Жири(100 г)
6.5
г
Вуглеводи (100 г)
48.2
г
Ебі макі
Ккал(100г)
287
Kкал
Białko (100 g)
13.4
г
Жири(100 г)
4.5
г
Вуглеводи (100 г)
48.4
г
Футомакі Тунець із манго
Ккал(100г)
280
Kкал
Białko (100 g)
10.7
г
Жири(100 г)
8.1
г
Вуглеводи (100 г)
40.7
г
Фiладельфiя з тунцем
Ккал(100г)
316
Kкал
Białko (100 g)
10.0
г
Жири(100 г)
16.4
г
Вуглеводи (100 г)
32.2
г
Унагі Макі рол
Ккал(100г)
299
Kкал
Białko (100 g)
10.9
г
Жири(100 г)
6.4
г
Вуглеводи (100 г)
49.3
г
Авокадо рол
Ккал(100г)
325
Kкал
Białko (100 g)
7.5
г
Жири(100 г)
17.9
г
Вуглеводи (100 г)
32.5
г
Каппа Макі рол
Ккал(100г)
240
Kкал
Białko (100 g)
5.2
г
Жири(100 г)
2.9
г
Вуглеводи (100 г)
47.6
г
Сяке Макі рол
Ккал(100г)
306
Kкал
Białko (100 g)
12.1
г
Жири(100 г)
6.8
г
Вуглеводи (100 г)
48.2
г
Хелсі рол
Ккал(100г)
240
Kкал
Białko (100 g)
4.3
г
Жири(100 г)
4.9
г
Вуглеводи (100 г)
44.4
г
Фiладельфiя Сяке в кунжуті
Ккал(100г)
510
Kкал
Białko (100 g)
9.5
г
Жири(100 г)
31.7
г
Вуглеводи (100 г)
40.2
г
Фелікс з лососем
Ккал(100г)
403
Kкал
Białko (100 g)
10.1
г
Жири(100 г)
23.5
г
Вуглеводи (100 г)
36.9
г
Дабл Філадельфія
Ккал(100г)
381
Kкал
Białko (100 g)
9.7
г
Жири(100 г)
22.5
г
Вуглеводи (100 г)
33.6
г
Фiладельфiя класична
Ккал(100г)
310
Kкал
Białko (100 g)
9.1
г
Жири(100 г)
15.6
г
Вуглеводи (100 г)
32.8
г
Ебі темпура
Ккал(100г)
249
Kкал
Białko (100 g)
9.0
г
Жири(100 г)
5.2
г
Вуглеводи (100 г)
42.5
г
Банcай
Ккал(100г)
244
Kкал
Białko (100 g)
7.9
г
Жири(100 г)
4.7
г
Вуглеводи (100 г)
42.1
г
Нігірі Унагі x2
Ккал(100г)
284
Kкал
Białko (100 g)
12.6
г
Жири(100 г)
7.8
г
Вуглеводи (100 г)
41.5
г
Креветки в темпурі
Ккал(100г)
556
Kкал
Białko (100 g)
68.0
г
Жири(100 г)
3.9
г
Вуглеводи (100 г)
63.5
г
Сирні кульки в темпурі
Ккал(100г)
629
Kкал
Białko (100 g)
12.4
г
Жири(100 г)
52.6
г
Вуглеводи (100 г)
27.8
г
Кільця кальмара в темпурі
Ккал(100г)
369
Kкал
Białko (100 g)
9.6
г
Жири(100 г)
24.8
г
Вуглеводи (100 г)
26.7
г
Якедо Асама
Ккал(100г)
256
Kкал
Białko (100 g)
11.4
г
Жири(100 г)
8.9
г
Вуглеводи (100 г)
32.3
г
Якедо Фудзіяма
Ккал(100г)
267
Kкал
Białko (100 g)
12.0
г
Жири(100 г)
9.4
г
Вуглеводи (100 г)
33.1
г
Вогняний дракон
Ккал(100г)
377
Kкал
Białko (100 g)
14.9
г
Жири(100 г)
13.9
г
Вуглеводи (100 г)
45.9
г
